Psichologinis konsultavimas
Psichologinis konsultavimas skirtas žmonėms, norintiems įveikti iškilusius sunkumus kasdieniniame gyvenime. Psichologo konsultacija tinkama patyrus krizę, netekties išgyvenimus ar kitas sudėtingas gyvenimo situacijas.
Psichologinio konsultavimo metu padedama ir/ar mokoma atpažinti ir keisti klaidingus įsitikinimus, formuoti teigiamą požiūrį į save ir supantį pasaulį, įveikti beviltiškumo jausmus, ugdyti atsakomybę kontroliuoti savo gyvenimą ir savo elgesį, vystyti problemų sprendimo įgūdžius, jausti daugiau pasitenkinimo savo gyvenimu, atrasti savo stiprybes ir neišnaudotas galimybes, sumažinti patiriamą stresą, konstruktyviai spręsti konfliktus.
KLINIKA SENSUS psichologo konsultacija trunka 50 minučių. Psichologinį konsultavimą teikia patyrę psichologai, nuolatos pildantys ir atnaujinantys žinių bagažą.
Kuo psichologinis konsultavimas skiriasi nuo individualios psichoterapijos?
- Psichologo konsultacijos trukmė trumpesnė, ji nukreipta į trumpesnius, daugiau išorinius tikslus, emocijų, simptomų palengvinimą.
- Psichoterapijos metu nagrinėjamos gilesnės žmogaus psichologinės sutrikimų priežastys, sprendžiami vidiniai konfliktai. Taip pat psichoterapija taikoma gydant depresiją, nerimą, panikos, valgymo sutrikimus, asmenybės ypatybes.
- Psichologinis konsultavimas trunka dažniausiai iki 20 kartų. Individualios psichoterapijos trukmė – ilgesnė.
- Jei psichologas pastebi, kad simptomų palengvinimo konsultacijų pagalba nepakanka, rekomenduoja pradėti psichoterapinį gydymą.
